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IL MASSAGGIO AYURVEDICO

Esso utilizza soprattutto il tatto e si possono evocare risposte neurofisiologiche all'interno dell'organismo che possono essere di tipo calmante, stimolante o pacificante.

I benefici del massaggio Ayurvedico sono:

- aumento dei fluidi vitali ed eliminazione delle tossine che consente un miglior nutrimento dei tessuti fortificandoli

- miglioramento del sonno

- il massaggio alla testa e ai piedi con olii adeguati acquieta la mente

- rafforza la pelle

- migliora la vista

- aumenta le difese immunitarie

- toglie la fatica, sia essa causata da sforzo muscolare o da accumulo di tossine

- aiuta ad affrontare disarmonia e stress

- migliora la vita mantenendo l'equilibrio elettrochimico del corpo grazie all'assorbimento dei principi attivi degli olii

MASSAGGIO AYURVEDICO tradizionale del Kerala

MASSAGGIO CON STRETCHING PASSIVO

MASSAGGIO SHIATSU

TECNICHE SPECIALI AYURVEDICHE:

- Shirodhara (colata d'olio per pacificare la mente)

- Garshan (per combattere gli eccessi adiposi)

- Udvartana (massaggio con erbe per togliere i liquidi in eccesso)

- Pindasweda (tamponi caldi decontratturanti)

- Purificazione al viso

- Swedana (bagno a vapore aromatizzato per eliminare le tossine e i liquidi in eccesso).

Lo Shiatsu si pratica tramite la pressione con le dita, mani e gomiti su precisi punti del corpo. Aiuta ad equilibrare molti disturbi causati da una alimentazione sbilanciata, da posture del corpo scorrette e dallo stress dovuto a problemi che la quotidianità ci impone.
 

Il Reiki è un semplice e meraviglioso metodo di riequilibrio naturale che può essere usato da chiunque per recuperare o rafforzare l'armonia in se stessi e per aiutare anche gli altri a raggiungere il medesimo obiettivo.

Il nostro centro vi offre corsi di yoga per adulti e bambini.

Lo yoga ti aiuta ad avere un corpo agile ed armonioso, a mantenerti giovane ad ogni età, a scoprire i segreti di una vita sana e ad aumentare la capacità di concentrazione per vivere in pace con te stesso.

Lo yoga per i bambini aiuta l'armoniosa crescita psico-fisica migliorandone la concentrazione e la postura, oltre ad accrescerne la gioia del divertirsi insieme.