SOCIETA’ AFFILIATA AL COMITATO A.S.C. DI MILANO
Ente di promozione sportiva
riconosciuto dal CONI –
Cell: 347-3467178
Sito web: www.ascmilano.it
E-mail: segreteria@ascmilano.it
Il Life Village Gallarate non è solo una palestra, una piscina, una day SPA, un’Accademia Yoga, un Centro Estetico, una scuola di Pole Dance; la nostra struttura è tutto questo e tanto altro ancora, è un villaggio del benessere in continua crescita!
Struttura distribuita su 4 piani: 1000 mq di area fitness con 2 sale corsi ed area training funzionale, 500 mq di terme con idromassaggio, sala relax, sauna, bagno turco, stanza del sale, frigidarium e piscina. Inoltre 200 mq di centro estetico con 6 cabine per trattamenti e massaggi, 700 mq di spogliatoi con docce solari e cassette di sicurezza.
Palestra
Area fitness dove raggiungere la tua forma fisica con programmi di allenamento personalizzati, sotto la guida costante dei nostri Master Trainer e Personal Trainer.
Nella palestra è stata ricavata un’area funzionale dotata di attrezzature di ultima generazione come i tappeti Skillmills e la piattaforma OMNIA di ultima generazione.
Tre Accademie: Pole Dance, Yoga e Cross Training.
Due sale corsi:
– CORSI POSTURALI ( Pilates, Postural, Panca Stretch, Mat Pilates, Pilates Fusion, Life Balance), CORSI AEROBICI (Indoor Walking, Balla e Brucia, Zumba, Body Tone)
– CORSI DI TONIFICAZIONE (Total Body, Addome, Body Pump, Cardio & Tone, Spartan Training, Body Conditioning, GAG, Power Body)
Inoltre su appuntamento Taping, Fisioterapista, Osteopata, Idrokinesiterapista, Medico e Nutrizionista.
CROSSTRAINING ACCADEMY
Lunedì 17 Ottobre 2016 è nata ufficialmente la CROSSTRAINING ACCADEMY a Life Village Gallarate.
Si tratta di un’area di Allenamento Funzionale di ultimissima generazione, che unisce all’esperienza dei nostri Trainer la tecnologia all’avanguardia dei nuovissimi SKILLMILLS Technogym.
E’ possibile aggiungere i corsi CROSSMILLS su tappeti Skillmill, KETTLECROSS con Kettlebells e OMNIA CROSS al proprio abbonamento al costo di 10 € al mese, con prima lezione di prova gratuita.
Sono inclusi anche i numerosi Workshop con i nostri Personal Trainers.
Rivolgiti al tuo consulente per avere maggiori info e prenota subito il tuo corso CROSSTRAINING!
Prenotazione obbligatoria su app o in reception (0331-1852014)
A disposizione nell’area funzionale TRX, anelli, PLYOBOXES, funi, kettlebell, bilancieri, sacchi e molto altro per un allenamento ad intensità (HIIT) e con circuiti funzionali.
YOGA
Sono innumerevoli i benefici che lo Yoga apporta alla salute, sia a livello fisico che mentale, ottenibili grazie alle posizioni, agli esercizi di respirazione e alle tecniche di meditazione. Proprio per questo, Life Village ha scelto di proporre corsi di Yoga ed è comodamente raggiungibile anche dalle località limitrofe di Legnano, Busto Arsizio e Malpensa.
Quando viene praticato con regolarità, lo Yoga contribuisce a mantenere una persona in salute migliorando, tra gli altri, il sistema scheletrico, muscolare, circolatorio e nervoso. I muscoli risultano più tonici, viene percepita una maggiore forza a livello di tutto l’organismo, ed aumenta l’energia vitale. Altrettanto importanti sono i benefici a livello mentale.
Ad esempio, le tecniche di respirazione e meditazione si rivelano la soluzione ideale per chi desidera imparare a gestire il proprio campo emozionale. In questo modo è possibile ridurre non solo l’ansia, ma anche a far fronte a disturbi più gravi come depressione e attacchi di panico.
Life Village può contare sull’esperienza di una delle migliori scuole presenti sul territorio europeo, proponendo lezioni suddivise per tipologia e ulteriormente differenziate in 3 livelli. Grazie a Life Village potrai prendere parte non solo ai corsi di Yoga, accessibili a pochissimi chilometri da Legnano, Busto Arsizio e Malpensa, ma anche partecipare ad incontri mensili e che vedono protagonisti maestri di livello internazionale.
Visitaci anche su FbLIFE VILLAGE
SPORT – SALUTE – BENESSERE – PALESTRA – FITNESS – YOGA – PISCINA – SPA
Via XX Settembre 14 – 21013 Gallarate (VA)
Tel: 0331-1852014
Per maggiori informazioni visita il nostro sito:
www.lifevillage.eu
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E-mail: segreteria@ascmilano.it
