SOCIETA’ AFFILIATA AL COMITATO A.S.C. DI MILANO
Ente di promozione sportiva
riconosciuto dal CONI –
Cell: 347-3467178
Sito web: www.ascmilano.it
E-mail: segreteria@ascmilano.it
Musokan Wellness è una società neonata ad Agosto 2013 da Clara Serrao e P.V.B., per proporre sul territorio di Milano, zona Baggio, un nuovo modo di intendere le discipline sportive.
Il nome che abbiamo scelto esprime totalmente la nostra visione: Musokan significa luogo di pace e di tranquillità interiore (in oriente è uno dei nomi dati a Budda) e Wellness sta per benessere psicofisico.
Quello che vogliamo provare a proporre a tutti i nostri praticanti giovani e adulti, futuri compagni di viaggio, è una pratica sportiva che li accompagna in un percorso esperienziale di crescita fisica e mentale.
Desideriamo che i nostri insegnanti e maestri educhino soprattutto i giovani al migliore impiego delle energie fisiche e spirituali in ogni azione e attività, per crescere e progredire insieme in armonia.
Desideriamo che i nostri praticanti diventino persone migliori e possano contribuire al benessere della comunità, per migliorare un po’ di mondo intorno a noi.
Siamo sicuramente l’unica società sportiva con simili obiettivi, e siamo certi di offrire un servizio utile ai nostri iscritti e alla società che ci circonda, troppo orientata sull’avere piuttosto che sull’essere.
Arti Marziali
Judo/Difesa: Il Judo è una delle discipline più complete dal punto di vista tecnico e psicologico. L’apprendimento delle sue tecniche di attacco e di difesa permettono di praticare nello stesso tempo, un ottimo esercizio ginnico, un efficace metodo di autodifesa, una filosofia di vita e per tutti un momento di attività sportiva, socializzante e culturale.
Karate:Il Karate è l’arte giapponese del combattimento a mani nude; è un metodo di educazione del corpo e della mente che aiuta a rilassarsi, a controllare l’aggressività e impiegare al meglio le nostre energie nella vita di tutti i giorni.
Ki Aikido:Il Ki Aikido è una fra le arti marziali più complesse ed affascinanti.
Fondata dal Maestro KoichiTohei è una disciplina che conduce ad avere maggiore sicurezza di sé e ad armonizzarsi meglio nei rapporti con il mondo esterno. Caratteristica essenziale del Ki Aikido è la non collisione che rende le tecniche estremamente efficaci perché non aggressive e violente.
Come ricorda il suo fondatore “l’obbiettivo del Ki Aikido non è vincere uno o più avversari, ma non perdere, vincendo senza combattere”.
Thai Boxe – Muay Thai: La Thai Boxe è una delle più efficaci forme di combattimento inventate dall’uomo.
È adatta a chi vuole intraprendere un percorso nelle arti marziali con allenamenti mirati per migliorare le capacità fisiche di resistenza, velocità, coordinazione e forza. Un’attività che si svolge con la massima attenzione e rispetto dell’atleta.
Kung Fu: Shaolin Chuan Lo stile di Shaolin è una delle più antiche scuole di Kung Fu della Cina. È famoso in tutto il mondo per la sua spettacolarità ed efficacia.
Kung Fu: Qwanki Do: Il Qwanki Do è uno dei più evoluti stili di Kung Fu cino-vietnamita.
Kung Fu: Da Chen Chuan: La Boxe del grande conseguimento. È uno stile di Kung Fu adatto a tutte le età, ad ambo i sessi ed esigenze, sia terapeutiche che marziali.
Il Tai Chi Chuan (stile Yang e stile Chen) è un arte marziale cinese la cui caratteristica è di non porre l’attenzione sul lavoro muscolare ma di esaltare, attraverso un movimento lento e un controllo della respirazione, un migliore impiego dell’energia vitale (Chi).
Chi Kung: Pi Kwuan Shu Una pratica cinese che, come tutti gli stili di Chi Kung, può essere praticato da tutti e a tutte le età.
MMA: Le MMA, sigla che deriva dall’inglese “(Mixed MartialArts)”, sono uno degli sport da combattimento più completi che esistono e uno dei migliori sistemi di combattimento reale a mani nude e per la difesa personale.
CORSI BAMBINI E RAGAZZI:
Gioco Danza • Danza Moderna 1º livello • Danza Moderna 2º livello • Video Dance • Judo gioco – 4/5 anni • Judo – 6/12 anni • Kung Fu bambini • Karate bambini
FITNESS:
Cross-Training • Total Body Conditioning • Total Fit • Flexible Gym • Multitone • Ginnastica Dolce • Yoga • Tonificazione • Step & Flex • Cardio Fit • Pilates • Fit-Boxe • Indoor Cycling
PALESTRA MUSOKAN WELLNESS
ARTI MARZIALI – CORSI BAMBINI E RAGAZZI – FITNESS
Via delle forze Armate, 195 – 20152 Milano (MI)
Tel: 02 4046610 – Fax: 02 4073882
Categorie: Associazioni sportive, Centri Sportivi, Palestre
SOCIETA’ AFFILIATA AL COMITATO A.S.C. DI MILANO
Cell: 347-3467178
Sito web: www.ascmilano.it
E-mail: segreteria@ascmilano.it
